" PRESBYOPIE ": PROBLEMES DE LECTURE
POURQUOI LUNETTES DE LECTURE À PARTIR DE 40-45 ANS
Pour lire ,l'oeil doit focaliser (comme avec un appareil photographique) pour voir clair les objets se trouvant plus près, càd que l'oeil doit devenir plus sphérique. Avec l'âge, il s'avère que la lentille devient progressivement plus rigide, rendant la focalisation de plus en plus difficile. Cela se manifeste à partir de 40 à 45 ans. Vous constaterez que vous devez tenir le texte plus éloigné pour avoir une image nette. A ce moment on prescrit une aide pour lire, càd un verre légèrement positif de +1 qui s'ajoute à la correction pour la vision de loin. Si vous portez ces lunettes pour tous les travaux de près, vos yeux doivent moins se forcer et vous aurez moins de maux de tête. Avec des lunettes de lecture bien adaptées il faut tenir le texte exactement à la bonne distance ( 30 à 40 cm)! Lire à d'autres distances est également possible mais il faut le demander expressément à votre oculiste ou éventuellement à votre opticien. (Depuis peu il existent des verres permettant de voir clair entre 30 cm et 1m, comme par ex le Cosmolit P ou analogue, existant en dioptries de -1 à +4). Progressivement la lentille de votre oeil deviendra plus rigide et l'on devra renforcer le verre positif de lecture. Cela ne peut pas être empêché en portant moins vos lunettes de lecture ! A 65 ans, la lentille sera complètement rigide et la dioptrie pour lire ne changera plus sauf en cas de maladies (comme la cataracte p.ex.). La correction pour lire sera alors entre +2.75 et +3.
MOYENS DE CORRECTION
- DES LUNETTES DE LECTURES SEPAREES:
Le segment de lecture est plus grand mais les lunettes doivent être mises ou enlevées pour voir alternativement de près ou de loin. Ceci peut être ennuyeux pour certains métiers (des travaux de secrétariat). Avec un verre comme le Cosmolit P on peut voir clair sur toute la table. Pour de gens qui n'ont pas besoin de lunettes pour voir loin, cet inconvénient peut être supprimé en utilisant des lunettes "demi-lune" avec lesquelles on regarde au dessus des verres pour voir de loin.
- DES VERRES A SEGMENTS ("bifocaux") :
La lecture et la vision de loin se font avec les mêmes verres mais ils sont relativement plus chers. En plus ces verres demandent une certaine adaptation. Pour lire on doit regarder à travers le segment inférieur. Il faut pour cela garder la tête bien droite et tenir le texte plus bas. Lorsque vous prenez les escaliers, il faut penser à bien incliner la tête de façon à utiliser le segment supérieur pour ne pas risquer de tomber. Cela demande bien quelques jours d'apprentissage.
- DES LUNETTES PROGRESSIVES (p.ex. "Varilux") :
Lire et voir loin se font également avec le même verre, mais on ne distingue plus le segment de lecture séparé, ce qui est plus esthétique, surtout pour les femmes. La dioptrie de ces verres change "progressivement" de façon à voir clair également sur les distances intermédiaires (p.ex. lire les prix dans un étalage). Il y a pourtant également des inconvénients ! 1) Des verres progressifs sont nettement plus chers. 2) L'adaptation pour le porteur de ces verres qui est encore plus difficile que pour des verres bifocaux. En principe les mêmes règles sont d'application, mais l’œil doit plus "chercher" la bonne zone dans le verre qui permet de voir clair à chaque distance. Ceci est d'autant plus difficile que la différence de puissance pour voir loin et pour lire devient plus importante chez des personnes plus âgées. Des personnes plus jeunes et des gens pas trop nerveux s'adaptent le mieux à des lunettes progressives. 3) La vision sur les côtés est moins bonne ce qui peut être ennuyeux pour conduire la voiture. Il faut plus tourner la tête pour voir dans les rétroviseurs latéraux et reculer devient plus difficile. Pour des personnes exigeantes qui veulent faire l'effort de s'adapter, les lunettes progressives semblent pourtant être la meilleure solution.
POURQUOI CONSULTER VOTRE OCULISTE POUR DES LUNETTES DE LECTURE?
Lors de l'adaptation des lunettes de lecture le médecin peut également contrôler la tension dans vos yeux. Ceci n'a rien à voir avec la tension artérielle, mais une tension trop forte dans les yeux est une maladie assez fréquente ( 2 personnes sur 100 après 40 ans) et dangereuse puisqu'elle ne donne pas de douleurs mais rend l'oeil lentement aveugle sans que l’on s'en rende compte . On ne peut plus améliorer la vision une fois que le mal est fait ! Seulement des contrôles de routine permettent un dépistage à temps et permettent de maintenir la vision grâce à des gouttes appropriées. Normalement elle varie entre 10 à 20 mm Hg !
Note : Des lentilles de contact multifocales existent! Vous pouvez les essayer gratuitement !