REISTIPS VOOR UW OGEN
Reizen is leuk, maar toch ook een belasting voor het lichaam. Een reisapotheek is op zijn plaats. We kunnen u ook enkele tips geven voor uw ogen.
CONTACTLENZEN
Zon en zee geven sneller oogontstekingen:
Comfortdruppels verhogen het comfort. Er bestaan drie soorten: waterige druppels (bvb Blink of Artelac) / reinigende druppels (bvb Blink & Clean) en supergel druppels (op basis van hyaluronzuur - bvb Blink contacts / Hyabak / hylocomod). Dit is vooral nodig, als je veel gaat zwemmen ! Hoe meer je huid en ogen in het water zitten, hoe droger ze worden. Hydraterende aftersun is reeds goed bekend voor huidverzorging. Comfortdruppels worden nog teveel vergeten !
Bij ontsteking kunnen sterkere oogdruppels (met antibiotica en wat cortisone) snel genezing geven, bvb Deicol. Best worden de lenzen dan ook enkele dagen uitgelaten !
Dag en nacht lenzen: zo vermijd je manipulaties in minder goede omstandigheden (bvb op kamp). Zo is er minder kans op besmetting !
Daglenzen: ideaal voor gebruik van lenzen in "gevaarlijke omstandigheden": contactsporten // zwemmen
BRILLEN
Kwaliteitszonnebrillen: beschermen uw ogen tegen UV verbranding en het felle licht. Zo voelen ze minder vermoeid aan ! Snel een zonnebril dragen voorkomt ook oogaandoeningen op lange termijn: cataract en slijtage plekken in het netvlies ("macula-degeneratie"). De beste zonneglazen vindt u in de serengeti-zonnebrillen. Met hun ingebouwde blauwfilter werken zij contrast verhogend !
* Leg uw bril niet in een (zwart) etui op het dashbord van uw auto. In de zomer kunnen organische ("plastic") glazen zo smelten !
ANDERE TIPS
Kleine verrekijker: U verhoogt uw kijkplezier, omdat u meer details van de natuur of gebouwen kunt zien. Ook in musea kunt u hoger hangende schilderijen beter bekijken. Tegenwoordig bestaan die verrekijkers ook in zeer handige "pocketformaten" .
Huidreactie door insectenbeten, contact met planten of blootstelling aan de zon: Meestal verdwijnen deze reacties spontaan. Koude compresesen (bvb ijsblokjes in een doek wikkelen) kunnen het genezen versnellen. Bij felle jeuk kan een lichte cortisone- zalf (op basis van hydrocortisone (acetaat ) 1% bvb) gebruikt worden. Smeer nooit een krachtige cortisone zalf op een groot huid-oppervlak ! Treden er ernstige reacties op (veralgemeende huid-uitslag / koorts / opzetting van de klieren) dan wordt best een dokter geraadpleegd. Die kan dan medicatie op basis van antihistaminica of cortisone toedienen !
Voor zonnebrand is een zonnebrandcrème een goede preventie. Kies voor een hoge beschermingsfactor tegen UVA en UVB-stralen. Er bestaan tegenwoordig ook waterresistente crèmes, die beter zijn als je veel in het water komt !
REISAPOTHEEK
Insectenwerend product: muggenmelk
INTERESSANTE WEBSITES
www.itg.be
Adviezen in verband met diarree / vaccinaties / malaria- advies per land
BESLUIT
ZEKER MEE TE NEMEN
EXTRA’S VOOR LENSDRAGERS
-
sterker onderhoudsproduct: AoSept of Easysept
-
comfort druppels: Blink of Blink &clean of Blink contacts (eventueel flesje zonder bewaarmiddel, vb Hyabak )
-
spiegeltje en lenshouder, voor noodgevallen
-
zwembrilletje
AAN TE RADEN