RHUME DES FOINS (= meilleur terme : allergie aux pollens)
L'allergie aux pollens est de nos jours deux fois plus fréquente qu'il y a dix ans ( surtout à cause de la pollution) . C'est un problème de santé assez sérieux qui affecte de nombreux pays.
1) Qu'est ce que l'allergie aux pollens ?
L'allergie est une réaction physique de corps à des substances qu'il ne supporte pas. Certaines substances sont inhalées (surtout les pollens des arbres et des herbacées). L'allergie aux pollens est souvent associée à d'autres allergies, comme l'allergie aux acariens, l'allergie aux animaux à poils (chats, chiens...) l'allergie à certains aliments.
Dans le nez l'allergie au pollens peut causer la rinite, sinusite,écoulement posterieure et anosmie. Les conséquences pulmonaires peuvent être la toux, une sensation opressé thoracale et la respiration asthmacale. Les symptomes peuvent se poser séparément ou simultanement. L'inhalation des fumées de cigarettes, le stress et les infections peuvent aussi causer les sypmtomes pareils. Les yeux sont directément exposés aux pollens et on voit des symptomes comme irritation, larmes et démangeaisons.
Malgré le fait que le degré d'exposition aux pollens est plus bas dans les villes que à la campagne, le nombre des cas d'allergies respiratoires est deux fois plus haut dans les villes que à campagne. La pollution d'air augmentée (industrie, traffic) est une explication possible. Les pollens présent sont couvrés des substances chimiques et deviennent plus allergènes. Surtout des bouleaus argentés sont connues.
2) Comment traiter ou même eviter?
a) Allergie au pollens (arbres, herbacées, herbes mauvaises)
Ces allergènes ne peuvent pas être eliminés. Surtout dans les mois du printemps et de l'été les plaintes se posent (de fevrier jus'quà aoüt). En cas de temps chaud et du vent doux on doit être prudent. Logiquement les mesures suivantes s'imposent :
De préférence aller en vacances dans les régions maritimes ou dans les montagnes
Informez-vous bien du pays ou vous allez en vacances concernant les concentrations de pollens Ne faites pas de sport en l'été à l'extérieur.
Ecoutez l'information pour les gens avec rhume des foins à la télé ou à la radio ou sur le numero de tel 02/642.55.55. Par un repondeur téléphonique vous recevrez l'information concernant la situation du moment.
Ceux qui sont lié à Videotex "Minitel" peuvent former le numéro 02/642.53.60 pour recevoir les informations concernant les pollens.
b) Eviter d'autres contacts allergiques qui peuvent jouer un rôle: saleté :evitez las tapis et utiliser des ventilateurs aux filtres.
Mesures pour eviter la saleté dans votre chambre à coucher: Ventilez vos chambres tous les jours et ne couvrez pas votre lit avec les draps.Nettoyer régulièrement vos chambres à l'eau et utiliser un aspirateur pour vos matelas.Traiter les tâches humides (par exemple derrière le papier peint)
Certains aliments comme les oeufs, le lait et le poisson peuvent provoquer des allergies respiratoires. D'autres aliments peuvent causer des allergies auprès de personnes allergiques à certains pollens par
allergies croisées.( Les pollens des bouleaux ressemble aux poires, carottes et kiwi/ Les pollens des herbacées ressemble aux pommes de terre / Les pollens de l'armoise ressemble au céleri, melon et banane). Les symptomes sont le plus souvent urticaire aux lèvres, à la bouche et parfois gonflement de la langue et le gorge. Parfois il y a des problèmes respiratoires ou oculaires.
* Des additifs alimentaires commes colorants ou agents conservateurs peuvent parfois occasionner une pseudo allergiegs .
* De même des substances qui sont de manière naturelle présentes dans l'alimentation peuvent causer de tels phénomènes , par exemple.
phenylethylamine (présent dans le chocolat)
PS: CALENDRIER DES POLLENS en Belgique :
-de janvier à mars : Noisetier
-de février à mars : Aulne
-de mi mars à mi mai : Bouleau
-de mi avril à fin mai : Chên
-de mi avril à mi mai: Hêtre
-de mai à fin août: Oseille
-de mai à août: Plantain
-de mai à août: Graminées
-de mi juin à mi juillet : Châtaigner
-de mi juillet à mi août : Armoise